Bewegen alleen is niet voldoende
Bewegen alleen is niet voldoende als je een verbetering wilt bereiken in uw lichaamssamenstelling. Een aanpassing van het voedingspatroon is meestal noodzakelijk. Bij een eerste Health Check wordt er een algemeen voedingsadvies gegeven. Via het algemeen voedingsadvies wordt het voor de klant meestal duidelijk waar de fout in het voedingspatroon zit en worden tips en aanbevelingen gedaan om de voeding aan te pakken en zo uw lichaamssamenstelling te verbeteren.
Naast het algemeen voedingsadvies werkt Peppers health center ook met een proteïne/ketosedieet. Voor meer informatie over het proteïne/ketosedieet werken we op afspraak om het dieet uit te leggen.
Als het algemeen voedingsadvies te vrijblijvend blijkt te zijn en een ketosedieet te streng, dan kunnen we de vitabox aanbevelen om je op weg te helpen naar een gezond voedingspatroon.
Het algemeen
voedingsadvies
Tijdens jouw eerste Health Check worden tips gegeven waar je best op let als je wilt afvallen of als je graag uw gewicht op peil wil houden.
- Hoe spreek je vet aan en behoud je spieren?
- Waar let je op als je een product vastneemt in de supermarkt?
- Dit komt allemaal aan bod in het algemeen voedingsadvies.
Een Health Check (bodyscan + voedingsadvies) gebeurt steeds op afspraak. Bel 09/369.91.93 of maak een afspraak via www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap
Meld in het opmerkingenveld of jouw aanvraag om een eerste Health Check gaat of een opvolgscan betreft.
Ook niet-leden kunnen langskomen voor enkel de Health Check en opvolging.
Lees meer over het Lignavita afslankprogramma
Ontdek De Vitabox
Meer details over lokaal afslanken met iVentri
Reumatoïde artritis
Ik was op zoek naar specifieke beweging die een positieve invloed kon hebben op de reumatoïde artritis waar ik mee kamp. Ik ben zeer tevreden over het bereikte resultaat en ik doe enthousiast verder.- Lucien
Bloeddruk verlagen succes
Mijn bloeddruk wou ik beter onder controle krijgen, daarnaast wou ik ook graag wat kilootjes kwijt en mijn spiermassa verhogen. Ondertussen heb ik mijn doelstelling bereikt en train ik verder.- Wim
Diabetes Type 2 stabiel
Mijn diabetes type 2 is stabiel en onder controle, mijn vetmassa is gedaald, kortom mijn algemeen gevoel is uitstekend.- Luc
Duidelijk resultaat
Het resultaat is voor mezelf heel duidelijk. Ik voel me fitter, slaap veel beter, drink minder alcohol, let op mijn voeding en probeer regelmatig iets te eten.- Johan
Diabetes type 2
Met mijn diabetes type 2 heb ik ondertussen een prima bloeduitslag gekregen want mijn suikerwaarden waren gedaald van 7,6 naar 6,3 en dit door eGym en aangepaste voeding. Ik had zelf nooit gedacht dat ik dit zou kunnen en bovendien doe ik het nog graag ook.- Annette
Vitabox
Vier weken echt bewust omgaan met voeding, lekker, gezond en gevarieerd eten. De resultaten zijn verbluffend en een aanzet om anders te eten: meer energie, minder pijn, minder kilo’s.- Veerle
eGym
De “fit for life” visie van Peppers Health Center heeft mij geholpen om mijn leven in handen te nemen en ook gezonder te gaan leven. Doorzetten lukt door de resultaten die ik zelf zie en kan opvolgen in mijn eGym fitness app.- Peggy
Meer energie en meer slaap
Ik heb terug meer energie, slaap veel beter en ben op 2 maanden tijd 6 kg afgevallen. Ook zijn de fysieke klachten ( rug en heup) sterk afgenomen.- Leen
Vitabox
De Vitabox is me heel goed bevallen. Gevarieerde en lekkere gerechten, geen honger gevoel door de eiwitrijke tussendoortjes en de kilootjes die ik nog kwijt wou, gingen er af.- Cindy
Vitabox
Heel tevreden over de Vitabox: vooral de afwisseling gedurende de 4 weken was een verademing- Annick
Is Peppers Health Center iets voor jou?
Ben jij op zoek naar een plaats om meer te bewegen, te werken aan je gezondheid en tips om af te slanken in regio Wetteren? Dan is Peppers Health Center beslist iets voor jou! Zet nu de eerste stap naar een gezonde levensstijl en doe vrijblijvend de Peppers test.
